Top 10 Parkruns om hierdie naweek in Kaapstad te hardloop

Dis Saterdagoggend. Die son klim skaars oor Tafelberg, jou tekkies is vasgeknoop, en jy wonder: “Waarom doen ek dit aan myself?” Dan onthou jy – dis Parkrun-tyd! Vyf kilometer se sweet, lag en gesels, en boonop heeltemal verniet. In Kaapstad kry jy nie sommer beter maniere om jou naweek te begin nie.

Hier is my top 10 Parkruns in en om Kaapstad wat jy hierdie naweek kan probeer:

1. Green Point Parkrun

Dis die “party” Parkrun. Jy hardloop deur die Groenpunt Stadspark met die stadion aan jou een kant en die berg wat oor jou loer aan die ander kant. Dis plat, vinnig en jy kry beslis meer selfies hier as stappe op jou horlosie.

2. Zandvlei Parkrun (Muizenberg)

As jy hou van water, voëls en die gevoel dat jy amper ’n vis is, is hierdie een vir jou. Die roete kronkel om die Zandvlei-estuarium, met Muizenberg se ikoniese strandhutte wat wag vir daai Instagram-foto ná die hardloop.

3. Rondebosch Common Parkrun

’n Klassieke roete. Plat, vinnig en perfek as jy ’n persoonlike rekord soek. Dis ook ’n gewilde kuierplek vir honde, stootwaentjies en almal wat hou van ’n maklike 5 km sonder drama.

4. Fish Hoek Parkrun

’n Strand-vibe sonder dat jy sand in jou tekkies kry. Jy kry die vars seelug in, en teen die einde voel dit of jy sopas in ’n deodorant-advertensie gespeel het.

5. Bellville Parkrun

’n Lewendige gemeenskap, lekker gees, en genoeg afdraendes dat jy sommer weer kind voel. Maar moenie te veel energie spaar vir die koffie daarna nie – jy gaan dit nodig hê!

6. Tokai Parkrun

Hier stap jy (of hardloop, as jy regtig dapper is) tussen die bome in Tokai-woud. Dis soos om in jou eie natuurfliek te speel, net met minder leeus en meer mense met sokkies in sandale.

7. Big Bay Parkrun (Bloubergstrand)

As jy hou van ’n postkaart-uitkyk op Tafelberg, is dit jou roete. Die seebries hou jou koel, maar pasop – as dit winderig is, gaan jy voel jy hardloop terug Kaapstad toe.

8. Paarl Parkrun

’n Effense road trip uit die stad uit, maar die uitsigte van die Drakensteinberge maak elke sweetdruppel die moeite werd. Jy kry hier ’n roete wat jou sommer wil laat sing soos ’n wynplaas-toerleier.

9. Durbanville Parkrun

’n Lekker gemeenskapsgevoel met ’n roete wat deur die park en veld kronkel. Hier voel jy sommer jy is deel van ’n dorp binne die stad.

10. Noordhoek Parkrun

’n Rustiger roete met ’n landelike gevoel. Jy hardloop tussen perdeweidinge en plaasdamme. Dis so mooi dat jy amper vergeet jy actually hardloop.

Hoe werk ’n Parkrun weer?

• Dit’s altyd 5 km, altyd gratis, en altyd op ’n Saterdagoggend.

• Jy moet net een keer gratis registreer by Parkrun SA en jou “barcode” saamneem (ja, dit is jou goue kaartjie tot daardie finish-time e-pos).

• Stootwaentjies en honde op leibande is welkom – maar geen motorfietse of perdryers asseblief!

Wat om saam te bring

• Jou barcode (druk dit uit of stoor dit op jou foon).

• ’n Bottel water (want Kaapstad se son glo nie in respek nie).

• Jou beste glimlag – jy gaan baie nuwe mense ontmoet.

En laaste tip van my, Marthunis, jou Hoofredakteur: Ná jou Parkrun, gebruik LekkerReis.co.za om iets lekker naby te vind om te doen. Van ontbytplekke tot wynplase, ons het jou Saterdag se avontuur sorted.